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鲜胚移植后除了多注意休息之外，患者也可以适当下床活动或是靠床坐着，但是尽量不要选择盘腿或蜷腿的姿势，以免影响局部血液循环不畅，容易引起下肢肿胀、臀腿畸形等一系列健康问题，并且长时间保持盘腿或蜷腿的姿势，可能会压迫子宫，从而对胚胎的着床造成影响，进而降低试管婴儿移植成功率，此外患者在靠床坐着要掌握正确的坐姿，这样能更好的休息的同时也可以减少子宫形变或震动。
试管婴儿移植后虽然需要多休息，但没有必要长时间卧床休息，以免导致胃肠道蠕动变慢，可能会出现消化不良、胀气便秘等症状，因此在移植3天以后可以在室内走动，以此来促进身体血液流通，此外患者在移植后一周睡觉或者起坐姿势就没有特别的要求了。鲜胚移植后可不可以盘腿或蜷腿鲜胚移植后可以短时间的盘腿或蜷腿，一般来说并没什么影响，不过在鲜胚移植后前几天尽量减少活动，除了仰卧、侧卧以及垫高臀部平躺等姿势以外，尽量不要盘腿或蜷腿靠床坐，以免不利于着床，以及不利于胚胎的健康发育。鲜胚移植后怎么坐较好鲜胚移植后患者可以坐在差不多是靠床面2分之一处，再慢慢地挪动下半身，直到背部紧紧地靠在椅背上，并把背部的肌肉伸展开来，这样能够腰酸背痛，同时靠床坐能够保持良好的平衡感，这样不会影响胚胎的着床和发育。
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